一天吃1根香蕉真能降血压吗

一天吃一根香蕉可能会降血压，也可能不能降血压，需要根据实际情况来决定。具体分析如下：
1、能降血压：香蕉中含有一定的维生素以及钾离子成分，其中钾离子成分可以抑制体内钠离子的生成，具有调节血压的作用，如果是生理性原因所引起的高血压情况，比如饮食不当、长期熬夜等，这种情况每天吃一根香蕉是可以达到降血压的作用的。
2、不能降血压：但如果是病理性原因或者遗传因素所导致的高血压，通过吃香蕉通常不会起到降血压的作用，需要在医生的指导下服用降压药物进行治疗，比较常见的药物有硝苯地平缓释片、贝那普利片等。