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高血压患者能吃黄桃吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院

一般情况下,高血压患者是能吃黄桃的,但需要注意适量。具体情况如下:
黄桃属于桃子类的一种,其中含有丰富的果胶、膳食纤维、维生素、钾元素等营养物质,适量食用不仅可以增强人体免疫力,还可以促进肠道蠕动,具有润肠通便、改善喉咙肿痛的作用,黄桃中含有的钾元素,可以改善高血压患者水钠潴留,有利于血压的控制,在一定程度上还可以起到辅助治疗血压的作用,因此高血压患者是可以吃黄桃的。
由于黄桃中含有一定的糖分,高血压患者在食用时要注意控制进食量,以免引起血糖升高,不利于身体的健康。
高血压患者平时可以适当增加体育运动,有利于血压的稳定,同时要密切观察自身血压情况。
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