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怀孕能用艾草枕头吗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

怀孕一般可以枕艾草枕头,艾草有助于睡眠。具体分析如下:
在怀孕期间的女性通常会失眠、多梦,导致睡眠质量欠佳。长时间保持这种状态,可能会导致孕内分泌紊乱,进而出现激素分泌不平衡的不良后果。艾草具有清新的味道,可以帮助患者改善失眠多梦的情况,有效提高睡眠质量,预防疾病。单纯的闻艾草对患者身体健康没有影响,也不会影响胎儿发育。
怀孕的女性可以通过散步、听音乐等方式放松心情,在日常生活中要注意安全,避免摔倒或挤压腹部,预防流产。
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