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孕期血糖高可以吃李子么

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,孕期血糖高可以适量的吃李子。
李子中含有维生素、粗纤维等营养物质,具有清热生津、润肠通便等功效,富含的糖分并不高。怀孕期间出现血糖高的情况,可能与经常吃高糖食物等原因有关。孕期适量的吃李子,不会导致体内的血糖进一步升高,还可以增强自身免疫能力,避免出现便秘的情况,同时也不会影响到胎儿的生长发育。但是需要控制好李子的用量,不要一次性进食过多,以免影响体内糖分的代谢,导致病症加重,增加妊娠期糖尿病的发病几率。
在怀孕期间,可以适量的吃些低糖的食物,比如樱桃、草莓等。同时还要增加饮水量,补充体内所需的水分,定期到医院进行产检。
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