月子30天后可以碰冷水吗

通常情况下，月子30天后短时间内是不建议女性直接碰冷水的。
生产完的女性身体相对比较虚弱，容易出现浑身乏力、腰膝酸软的症状，此时一定要做好相关的保暖措施，即使坐月子已经满了30天，也应避免直接碰冷水，否则可能会给手关节带来严重的损伤，还有可能会导致子宫淤血，出现腹部疼痛的症状，影响身体的恢复。月子30天后可以使用温水洗脸、洗衣服，洗完后需要及时将身上的水擦干，以免出现受风着凉的情况。