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孕34周注意事项有哪些

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,孕34周有注意休息、饮食、产检等注意事项。
1.休息:随着怀孕月份的增加,腹部会逐渐增大,如果过于劳累可能会导致孕妇身体不适,还可能会影响胎儿的生长发育。要注意多卧床休息,保证充足的睡眠缓解。
2.饮食:随着子宫体积的增大,会挤压到胃部容易导致消化不良。在所以在此期间要适当调整饮食习惯,注意饮食营养均衡,少食多餐,避免食用刺激性的食物,以免出现便秘影响孕妇自身健康。
3.产检:女性怀孕后期,胎儿逐渐发育成熟,如果宫腔内活动剧烈,可能会出现脐带绕颈,从而导致胎儿缺氧等异常情况。所以怀孕后期女性要定期到医院进行产检,同时进行胎心监护,随时关注胎儿宫腔内情况。
怀孕后期也要尽量避免性生活,以免过度刺激子宫收缩。
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