孕妇可以吃冰板栗吗

孕妇可以吃冰板栗，但应适量吃。
栗子不仅口感香甜软糯，其中也含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质等物质，营养价值十分丰富。可以促进胎儿的骨骼生长，有利于增强身体的免疫力，增强身体的抗病能力，预防水肿，是一种十分受欢迎的食物，所以孕妇可以吃冰板栗。但是冷冻之后的板栗会刺激孕妇的胃肠道，孕妇应适量吃冰板栗，以免引起腹痛、腹胀、腹泻等胃肠道不适的症状，甚至可能会刺激子宫导致子宫收缩，从而会影响腹中胎儿的健康发育。