孕期为什么特别爱吃桃子

孕妇特别爱吃桃子通常与体内激素变化有关。
女性怀孕以后，体内雌孕激素水平会逐渐升高，受到体内激素影响，口味也会发生变化，出现特别爱吃桃子的现象。这属于一种正常的生理反应，一般不需要进行特殊处理。而且桃子中含有丰富的维生素、果酸以及多种微量元素，营养比较丰富，可以提高孕妇自身免疫力，预防感染性疾病的发生。而且桃子中含铁量比较高，适当食用能够有效预防缺铁性贫血。桃子中还含有丰富的膳食纤维，能够有效促进肠胃蠕动，对于孕期便秘也有一定的缓解作用。
在食用的时候也要注意控制好用量，避免一次性食用过多。因为桃子性温，如果一次性食用过多，可能会导致上火。