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孕妇晚期能喝茉莉花茶吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般来说,孕妇晚期能喝茉莉花茶,饮用对孕妇的健康是有利的。具体分析如下:
茉莉花茶含有茶多酚、维生素、芳香油等营养成分,孕妇适量的喝茉莉花茶,可以促进血液循环,促进胃肠道的蠕动,缓解便秘,而且还能预防妊娠导致的水肿。茉莉花中含有易挥发的油性物质,不仅能解气止痛,还能缓解精神抑郁,喝茉莉花茶还能够补充维生素C,维生素C可以增加人体对铁的吸收,可以预防女性贫血,而且还可以增强机体的抵抗力,所以孕妇在怀孕晚期可以适量的喝一些茉莉花茶。
此外,怀孕晚期建议孕妇多休息,不要过度的劳累,可以多出门呼吸新鲜的空气。
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