珍珠李孕妇可以吃吗

珍珠李孕妇是可以吃的，可以促进胃肠道蠕动，还能够改善孕妇的食欲。
珍珠李果实大小适中，表皮呈紫红色，肉质细嫩脆爽，酸甜可口，而且果肉里面含有丰富的维生素B12、果糖纤维、磷、钙等营养物质，适量地食用可以补充维生素C。珍珠李含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，缓解便秘症状，对于饭后的饱胀也有很好的缓解效果，而且口感酸甜可以有效地缓解孕妇的孕吐症状，促进孕妇的食欲，所以孕妇是可以吃珍珠李的。
孕妇除了可以吃珍珠李之外，也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保证每顿餐食的营养均衡，要多注意休息，保证充足的睡眠，你要制定合理的运动计划，多到室外呼吸新鲜空气，养成良好的习惯。