孕妇吃荔枝有什么好处和坏处

孕妇吃荔枝好处和坏处要根据不同的方面来进行分析。
1.好处：荔枝里面含有人体所需要的蛋白质、糖分、维生素、矿物质以及纤维素等营养物质，可以补气益血，缓解因为胎儿生长过快而导致的贫血现象。荔枝里面含有大量的维生素C，可以提高孕妇身体的抵抗力，增加孕妇身体的营养，补充胎儿在生长过程中需要的养分，促进胎儿的生长和发育。
2.坏处：荔枝糖分含量比较高，大量食用可能会诱发孕妇出现孕期高血糖，荔枝属于温性的食物，吃多了容易导致上火。而且荔枝糖分含量较高，转化为果糖后，可以促进胰岛素的分泌来降低身体的血糖，如果短时间内大量摄入荔枝，胰岛素分泌过多，可能会导致患者出现低血糖的症状，低血糖容易晕倒，可能会对孕妇出现损伤。
荔枝也有好处也有坏处，适量地食用对孕妇有很多好处，所以食用一定要注意量，不要大量食用，也要多吃一些优质的蛋白质，要注意休息，增强自身的免疫力。