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孕妇可以喝洋参汤吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

洋参汤通常指西洋参汤。孕妇一般可以喝西洋参汤,但是要适量。
西洋参汤中含有较多的营养物质,例如维生素、微量元素、氨基酸等成分,孕妇适量喝西洋参汤,不仅可以补充以上几种营养物质,而且还能够起到静心凝神、消除疲劳的作用,对于身体健康有好处。适量饮用洋参汤也不会增加胃肠道的负担,更不会导致营养物质过剩,所以孕妇一般可以喝西洋参汤。但是日常生活中要避免过量喝西洋参汤,否则会出现刺激胃肠道的情况。在怀孕后需要及时调整自身的饮食结构,多吃营养含量较为丰富的食物,但是要避免经常吃油腻或辛辣刺激性食物。
若是在怀孕后出现呕吐、恶心等一系列不适的症状,也不要过分担忧焦虑,可以适量饮用温热的水,有效缓解恶心、呕吐等不适的症状。
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