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整天想睡觉是什么问题

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

整天想睡觉,可能是身体疲劳、气血不足、肾虚等原因引起的。
1.身体疲劳:如果日常生活中经常做一些剧烈的活动,就会导致身体过度疲劳,身体得不到充分的休息,就会出现整天想睡觉的症状。
2.气血不足:如果日常生活中身体比较虚弱,体内的气血不足,无法维持正常的活动,也有可能会伴随着整天想睡觉的症状,甚至会诱发头痛、失眠、心慌等一系列不适的症状。
3.肾虚:如果出现肾气亏虚的现象,导致肾脏的功能损伤比较严重,也有可能会伴随着整天想睡觉的症状。随着病变程度逐渐加重,还有可能会出现心慌乏力、腰膝酸软、眩晕耳鸣等不适的症状。
在日常的生活中,需要保证充足的睡眠时间,也需要做到早睡早起,对身体健康有好处。
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