孕39周肚子下坠感强烈是不是快生了

怀孕39周，肚子下坠感强烈明显，不一定是属于生产的前兆。
当怀孕39周时，随着胎儿体积的增大，会出现胎儿入盆的现象，此时出现腹部下坠的感觉，是一种比较正常的生理现象，不属于生产的前兆。此时多注意保暖，注意休息，腹中下坠的感觉会得到有效的缓解。若怀孕39周时，肚子下坠感强烈并且腹部隐隐作痛，可能是不规律的宫缩导致的，属于生产的前兆，应及时去医院就诊，以免因宫内缺氧影响胎儿的发育。
怀孕期间可以吃一些富含叶酸的食物如白菜、菠菜、胡萝卜、西红柿等，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如猪肉、牛肉、鸡蛋等，促进胎儿的发育，从而缓解身体不适的症状。