血很粘稠怎么回事

血很粘稠可能是高脂血症、不良的饮食等原因引起的。
1.高脂血症：随着年纪的增长，如果长时间吸烟、酗酒，并且受到家族遗传，可能会引发该疾病。通常会造成血很粘稠、头晕、四肢乏力等现象。可以在医生的指导下，合理使用洛伐他汀片、辛伐他汀片等药物，降低血中胆固醇的含量，缓解症状。
2.不良的饮食：在平时如果经常吃脂肪、糖分含量高的食物，不注意饮食习惯，可能会出现血稠的现象。建议在平时多吃蔬菜和水果，多喝水，养成良好的生活习惯。
另外，在日常生活中也要积极参加体育锻炼，增加身体的抵抗能力，避免体重过度肥胖。养成规律的作息习惯，不要熬夜。