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血压高能吃桃子吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院

血压高可以适量吃桃子。
桃子是日常生活中比较常见的水果,含有较多的矿物质、维生素、膳食纤维素等营养成分,适量食用后有利于提高身体的免疫力,也不会导致血压升高的症状持续加重。如果患者出现血压高的现象,可以多吃苹果、香蕉、草莓等水果,也可以多吃芹菜、油菜、花菜等蔬菜,都对身体的健康有好处。但是要避免吃高盐高脂的食物,例如肥肉、酱菜等,否则会导致血压持续升高,不利于症状的改善。
如果血压升高的症状较为严重,可能会诱发胸闷、心慌等不适的症状,需要遵医嘱服用降低血压类的药物,常见的药物包括厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等药物缓解。同时也需要注意保持乐观良好的心态,不要有心理上的负担。
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