高血压160毫米汞柱可以自己降下来吗

高血压160毫米汞柱一般不会自己下降到正常的范围，需要进行药物治疗或者是在生活中加以调理。
当患者只是在剧烈活动、劳累过度、情绪激动的时候测量血压达到160毫米汞柱，可能是假性高血压。患者在平静休息之后血压是能够自行恢复正常的。如果是高血压病患者，血压出现异常波动，高血压160毫米汞柱是很难自行下降到正常的范围，同时可能会增加心脑血管并发症的风险，需要尽快的进行降压治疗。口服血管紧张素转化酶抑制剂，如卡托普利片、培哚普利叔丁胺片等药物能够有效降低血压。
建议患者要经常在不同的时间段测量血压，测量时保持安静，注意观察自己的血压水平，血压值是否在正常的范围。日常生活中注意低盐低脂饮食，注意减肥，戒烟戒酒，锻炼身体，减轻压力。