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5岁半110cm矮不矮

王立俊副主任医师

儿科学山东省立医院

5岁半的孩子身高110cm并不矮,5岁半孩子的平均身高一般是101cm-128cm,在这范围之内都属于正常,110cm只是比平均身高略微偏低。
孩子长高的三个黄金期:
1.学龄前期,4~6岁是孩子身高发育的主要时期,也是孩子身高发育的基础时期;
2.学龄期,10~16岁是孩子生育发展的关键期,尤其是身高的发育,身高增长得特别快;
3.青春期,男孩子是17~25岁,女孩子是16~23岁,这段时间是孩子身高发育的最后时期。
对于此种情况,家长可以通过以下几个方法促进孩子长高:
1.规律作息:早睡早起,因为促进长高的生长激素主要是在夜间分泌,要保证充足的睡眠;
2.多运动:让孩子多跑、多跳,多进行蹦跳类的活动,让孩子喜欢上运动。
3.补充钙剂和维生素D,多吃蔬菜水果:可促进钙元素吸收,进而促进长高。
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