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晚上长期听别人打呼噜会怎样

艾明主治医师

精神心理科重庆医科大学附属第一医院

晚上长期听别人打呼噜可能会导致神经衰弱,长时间也可能会引起失眠,并对身体健康造成影响。
打呼噜是一种睡眠障碍的表现,晚上长期听别人打呼噜会影响个人的睡眠质量,患者在睡觉过程当中可能会出现睡眠不安和多梦的症状,长时间会形成神经衰弱,给患者带来焦虑和烦躁感,可以在医生指导下服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B12片等药物来调理,还要及时帮助打呼噜的患者做治疗,否则也会对自身的身体状况造成影响。长时间听别人打呼噜还有可能会形成失眠,导致睡眠不足,容易使机体的免疫能力下降,出现白天精神状态不佳的情况,还可能会伴随着幻觉、眩晕、头痛、记忆力减退的症状,建议改善居住环境,选择安静的条件入眠。
需要注意的是,可适当地调节个人情绪,从而缓解睡眠障碍,最好是在安静的环境当中入睡,以免影响身体健康。
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