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精神焦虑症怎么治疗

刘强副主任医师

精神心理科上海市精神卫生中心

临床上一般无精神焦虑症的说法,通常称为焦虑症。焦虑症是常见的精神心理疾病,常表现为心悸、气促、紧张、惊恐不安等,主要采取药物治疗、放松疗法、认知疗法等方式缓解症状。具体内容如下:
1.药物治疗:一般可以在专业医生的指导下,选择服用谷维素片、盐酸帕罗西汀片、盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等药物进行治疗,起到抗焦虑、镇静等作用。
2.放松疗法:焦虑症患者可能会出现神经系统功能性失调的情况,引发精神紧张、惊恐不安等情绪。患者可以通过生物反馈疗法、音乐疗法、瑜伽等方式放松身体,使自身进入松弛状态,有利于缓解相关症状。
3.认知疗法:建议患者到专科医院进行专业的心理咨询,采取认知疗法的方式,回顾患者成长经历,寻找对其性格、心理情绪造成影响的因素;分析患者面临的压力,帮助其调整心态;发掘患者潜意识内的矛盾冲突或致病的因素,辅助建立起健康的心理结构,从而改善病情。
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