整个孕期严重焦虑、惊恐

通常情况下，整个孕期严重焦虑、惊恐可能与心理压力过大、休息不足等因素有关，需对症治疗。具体分析如下：
1.心理压力过大：部分孕妇怀孕后心态可能会出现变化，往往心理压力比较大，情绪不稳定，加上体内激素水平升高，可能会出现整个孕期严重焦虑、惊恐的情况。建议孕妇从心理上进行自我调整，多与亲人朋友进行沟通交流，还可以通过去医院做正规的心理咨询来缓解。
2.休息不足：孕妇在孕期可能会出现恶心、头晕、头痛、呕吐等身体不适的症状，睡眠质量往往比较差，如果休息不足，可能会影响精神状态，孕妇可能会出现整个孕期严重焦虑、惊恐的情况。孕妇要注意休息，养成按时作息的好习惯，白天尽量不要睡的过多，以免影响晚上的睡眠，睡不着时，可以洗个澡，也可以喝点温牛奶，一般可以助眠。