抑郁症是以什么为特征的精神疾病

通常情况下，抑郁症是以显著而持久的心情低落为特征的精神疾病，临床表现有情绪低落、思维迟缓、悲观厌世等症状，抑郁症会严重影响患者的工作、学习和生活，严重者可能会出现自残和自杀的行为。
抑郁症主要以药物治疗为主，抑郁症患者一般可以服用抗抑郁药物进行治疗，例如氟西汀、氟伏沙明、舍曲林等，能有效缓解患者的焦虑、紧张等症状，由于抑郁症通常会反复发作，所以患者需要长期服药并定期复查。抑郁症患者平时可进行适当的运动，例如散步、慢跑、游泳、瑜伽、跳舞等，有利于缓解焦虑紧张的情绪。如果患有抑郁症，患者平时可以多吃一些富含钾元素和维生素的食物，例如香蕉、牛奶、芝麻、南瓜、鸡蛋、萝卜、青菜、甘蓝等，可以有效缓解心情低落、食欲不振等症状。