青春期孩子总是心烦是什么原因

青春期孩子总是心烦可能是体内激素不平衡或心理疾病引起的，建议明确具体诱发因素后采取相应的治疗措施。具体分析如下：
1.体内激素不平衡：孩子在青春发育期情绪上可能会出现一些波动，由于青春期体内激素分泌较多，可能会导致青春期孩子体内雌雄激素分泌不平衡，所以会伴随总是心烦、脾气暴躁等情绪表现，多是正常现象，家长不必过于担心。建议家长在这一时期对孩子做好心理疏导，理解和尊重孩子，帮助孩子合理宣泄情绪。
2.心理疾病：青春期孩子身心通常处于高疲惫、高焦虑的状态，且情绪无法发泄，易出现焦虑症、抑郁症等心理疾病，使孩子情绪难以自控，总是容易心烦、抑郁。建议家长在医生指导下给青春期孩子适当服用阿普唑仑片、氯硝西泮片、盐酸马普替林片等药物进行治疗，一般能够很好地缓解病情。
平时可以让青春期孩子多进行运动，尽量不吃辛辣刺激性食物，有利于缓解青春期孩子的不良情绪。