当前位置:首页 > 牛奶配鸡蛋营养好吗

牛奶配鸡蛋,营养价值高吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,牛奶配鸡蛋,不仅可以提高身体免疫力,还可以补钙,营养价值较高,具体内容如下:
牛奶和鸡蛋中都含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质,并且容易被吸收,可以为身体补充所需营养,促进生长发育,提高免疫力;牛奶和鸡蛋中都含有钙、磷等微量元素,钙是构成骨骼和牙齿重要的成分,而磷可以参与骨骼和牙齿的构成,所以牛奶配鸡蛋,钙、磷等微量元素含量比较丰富,可以促进骨骼发育,所以牛奶配鸡蛋,营养价值较高。
展开全部内容

相关文章