孕妇可以吃鸽子汤吗

孕妇是可以喝鸽子汤的，鸽子汤是女性补身体的大好良药。鸽子本身就具有非常丰富的蛋白，而且鸽子的脂肪含量也比较低，又含有丰富的铁、铜等矿物元素，以及各种维生素，比起其他肉类，鸽子肉的营养价值较高。喝鸽子汤有以下好处：
1.益气补血：鸽子本身就具有补肾、养血、益气的作用，对于体质虚寒和经常头昏容易疲倦的孕妇是很好的补品。
2.增强体质：鸽子含蛋白质比较多，容易被孕妇体质所吸收，喝鸽子汤能汲取其中的营养，加速孕妇新陈代谢，从而增强孕妇的体质，对孕妇的体力和视力的恢复都是有重要作用的。并且，不管是对于孕妇还是胎儿都有健脑、补脑的作用。
3.美容养肤：孕妇在怀孕期间是不能用化妆品的，而鸽子汤具有美容养颜的作用。
和鸽子汤比起来，鸽子肉是高蛋白低脂肪的食物。汤的主要成分是水，可以少量食用，但不建议大量喝汤而把肉浪费掉，反而得不偿失。