长期吃酵素好吗

通常情况下，在医生的指导下按照疗程吃酵素，对身体有一定的好处，但长期吃酵素是不好的，可能会诱发糖尿病，具体分析如下：
酵素中含有果糖、维生素、矿物质等营养成分，具有促进发育、加强代谢等功效。通常，在医生的指导下按照疗程吃酵素，能够促进血液循环、加速身体新陈代谢，在一定程度上还能排出体内毒素，起到润肠通便、美容养颜的作用。需要注意的是，酵素一般不能长期吃，因为酵素中含有大量酸性物质，长期吃酵素容易刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，出现恶心、呕吐、嗳气等症状，且酵素中还含有果糖，长期吃可能会增加体内的糖分，从而容易诱发糖尿病。