蜂蜜是糖吗，会发胖吗

通常情况下，蜂蜜是糖，因为蜂蜜含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖等糖类物质。少量食用蜂蜜一般不会发胖，但是过量食用可能会导致身体发胖。
蜂蜜的含糖量达可以达到70%左右，而且蜂蜜中还含有大量的维生素C、维生素B1等物质，能够有效的补充身体所需要的营养，还能够调理肠胃。通常情况下，如果少量食用蜂蜜，可以起到通肠润便的作用，一般不会发胖，对人体是比较好的，但是如果过量食用蜂蜜，可能会导致糖类物质摄入过多，不仅会导致身体发胖，还可能会使血糖出现升高的情况，不利于身体健康。