3岁宝宝上火怎么办

一般情况下，上火是人体阴阳失衡后出现的内热证候，3岁宝宝上火应该以中药治疗为主，饮食调理为辅。具体分析如下：
1.中药治疗：中药药效温和，因此3岁宝宝上火可以采取中药治疗。家长可以在医生指导下，给宝宝使用黄栀花口服液、小儿化毒散等中成药治疗，也可使用黄芩、连翘、栀子、大黄、山茱萸、茯苓、泽泻等中药配伍治疗。
2.饮食调理：3岁宝宝的饮食应以微温及流质食物为主，需要多补充蛋白质及维生素，并且家长要让宝宝培养良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅，有利于缓解上火的症状。