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成人每天睡10小时正常吗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一般情况下,成人每天睡10小时是不正常的,因为一般情况下,成人每天只需要睡7-8个小时即可,成人每天睡10小时可能是由嗜睡症、肥胖性低通气综合征、神经官能症等疾病导致的,一般可通过药物和手术的方式进行治疗。具体内容如下:
1.嗜睡症:嗜睡症通常是指由于调节睡眠-觉醒节律的中枢神经系统功能障碍而出现的一种以白天睡眠过多为主要临床特征的睡眠障碍,部分患者可能会睡超过10多个小时,所以成人每天睡10小时可能是由嗜睡症导致的。嗜睡症患者通常可在专业医生指导下用盐酸哌甲酯片、尼可刹米、咖啡因等药物进行治疗。
2.肥胖性低通气综合征:肥胖性低通气综合征通常是肥胖症的一种常见、严重的并发症,指病态肥胖的患者在清醒时、平静呼吸室内空气的状态下,出现慢性高碳酸血症的一种疾病,患者可能会出现肥胖、烦躁、呼吸困难、疲乏、嗜睡等症状,所以成人每天睡10小时可能是由肥胖性低通气综合征导致的。肥胖性低通气综合征患者通常可在专业医生指导下用乙酰唑胺片进行治疗,也可通过持续气道正压通气系统进行治疗。
3.神经官能症:神经官能症通常是一组神经机能性疾病的概括,患者可能会出现焦虑、恐惧、嗜睡等症状,所以成人每天睡10小时可能是由神经官能症导致的。神经官能症患者通常可在专业医生指导下用氯硝西泮片、阿普唑仑片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗,也可以通过立体定向手术、脑深部电刺激等方法进行治疗。
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