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红皮土豆的危害有哪些

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般来说,红皮土豆没有明显的危害,但不能一次性吃太多,肠胃虚弱者也不适合吃红皮土豆,以免引起身体不适,具体分析如下:
红皮土豆颜色比较特别,多呈粉红色或者紫红色,富含多种维生素、淀粉、花青素等营养物质,具有一定的抗氧化、美容养颜、降血压等功效。红皮土豆相对于一般土豆而言口感更糯,汁多且有粘性,比较适合做土豆泥和薯条。但红皮土豆含有大量的龙葵素,有一定的毒性,不能一次性吃太多,以免导致中毒;此外,肠胃虚弱者的消化功能比较弱,一般不适合吃红皮土豆,否则易出现肠胃不适的症状。
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