16周是怀孕几个月了

通常情况下，孕16周是怀孕四个月了。具体情况分析如下：
怀孕通常是从末次月经第一天算起，足月的妊娠为40周，每七天为一周，4周为一个月。怀孕16周的孕妇一般是怀孕四个月了。
孕16周为孕中期，建议孕妇平时应定期做产前检查，规律作息，避免熬夜，适量吃清淡的高蛋白食物，比如鱼肉、豆腐、排骨等，以补充人体营养。孕妇还应适当地进行运动，可以做一些舒缓的运动，比如散步、做操、打太极等，以保证胎儿能健康发育。