头疼怎么最快最有效缓解

头疼通常没有最快最有效的缓解方法，建议进行一般治疗、物理治疗、药物治疗等，效果比较好。
1.一般治疗：若是睡眠不足、过于紧张导致的，建议注意一般治疗，即按时作息，保证睡眠时间充足，并学会调节个人心态，适当放松情绪。
2.物理治疗：如果出现头疼的症状之前，曾大量饮酒，可能与酒精刺激有关，建议适当使用温毛巾热敷头部，也可以按摩头部，有助于缓解症状。
3.药物治疗：但如果经常出现头疼的情况，而且症状比较剧烈，需要考虑为偏头痛，这种情况下患者可以按医嘱使用药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、萘普生片、阿司匹林片等。