毛类恐惧症怎么克服

一般情况下，毛类恐惧症是一种恐惧症，患者可以通过日常护理、心理治疗、药物治疗等方式来克服，具体内容如下：
1.日常护理：如果患者患有毛类恐惧症，可以积极地对自己进行心理暗示，尽量在接触毛类物品时放松心情，不要过度紧张。此外，患者可以适当地参加户外活动，以此缓解内心的不适感。
2.心理治疗：毛类恐惧症患者可以积极地接受心理治疗，建立起对疾病及毛类物品的正确认知，可以通过行为治疗、暴露疗法、脱敏疗法等方式来增强患者对于毛类物品的心理承受能力，从而使患者克服内心的恐惧感。
3.药物治疗：如果患者的症状比较严重，可能会伴有焦虑、抑郁等情绪，患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片、盐酸阿米替林片等药物来配合治疗，以调整心理状态。