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帕金森综合征患者怎么锻炼身体

谭戈主任医师

内科重庆医科大学附属第一医院

通常情况下,帕金森综合征患者可以通过力量训练、平衡训练、呼吸训练等方式来锻炼身体。具体分析如下:
1.力量训练:帕金森综合征患者通过跳舞、散步等来锻炼面部肌肉、四肢肌肉,通常可以增强肌肉力量,从而改善肌肉僵硬的情况。
2.平衡训练:患者可以适当的进行原地踏步、单腿站立等平衡训练,一般能够增强身体的平衡力。
3.呼吸训练:深呼吸,腹式呼吸等呼吸训练可以使帕金森综合征全身的肌肉得到放松,也是一个比较好的锻炼方式。
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