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为什么20岁了还有分离焦虑

刘强副主任医师

精神心理科上海市精神卫生中心

一般来说,20岁了还有分离焦虑可能是过于依赖、环境突然变化、情感创伤等。具体分析如下:
分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安,或不愉快的情绪反应,但是部分成人也可能出现这种情况,情况严重时可能会害怕、抑郁、焦虑、痛苦等症状。一般情况下,20岁了还有分离焦虑可能是过于依赖亲人而产生的,也可能是由于工作、生活等熟悉环境突然变化,还可能是年幼的时候与亲人长时间分开,当成年以后出现类似的情景时导致的。
建议患者放松疗法、音乐疗法等方式来缓解上述症状,有利于身体恢复。
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