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夏天中午为什么犯困

谭戈主任医师

内科重庆医科大学附属第一医院

一般情况下,夏天中午犯困可能是脑供血一过性减少、脾虚湿盛等因素引起的,患者可以在医生指导下对症治疗。具体情况如下:
1.脑供血一过性减少:夏天中午吃完饭后,身体为了促进消化,血液主要聚集到胃肠道,导致脑供血不足,身体供氧量下降,导致夏天中午犯困的症状。这是正常的生理现象,一般不需要进行特殊治疗。
2.脾虚湿盛:当脾的功能不足时,不能运化水液,出现脾虚湿盛的情况,在病情影响下出现夏天中午犯困的症状。患者此时应注意调整饮食,不吃辛辣、刺激、油腻的食物,多吃一些健脾祛湿的食物,如山药、薏米、芡实、赤小豆、茯苓等。
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