焦虑症又复发了怎么办

一般情况下，焦虑症又复发了可以进行运动治疗、心理治疗或药物治疗等，具体分析如下：
1.运动治疗：在平时的生活中，运动是非常有必要的，运动可以使人体分泌精神愉悦或者镇静的神经递质，可以缓解焦虑症复发。
2.心理治疗：焦虑症复发可能是患者的情绪没有得到很好的调整导致的。建议平时可以多与家人、朋友进行沟通，将不良的情绪都表达出来。必要时，可以在心理医生的指导下进行心理治疗。
3.药物治疗：焦虑症又复发，严重的情况下，可以服用抗焦虑症的药物，如盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛片、盐酸舍曲林片等。