睡觉前烦躁不安、抓狂是什么原因

一般来说，睡觉前烦躁不安、抓狂可能是正常现象、抑郁症等因素导致的。具体分析如下：
1.正常现象：睡觉前烦躁不安、抓狂可能是睡前摄入过多食物，或是喝了大量浓茶、咖啡，还可能是白天睡觉时间过长，一般属于正常现象。建议患者合理安排饮食，尽量不喝浓茶、咖啡，适当控制午睡时间。
2.抑郁症：该疾病常见症状是情绪低落、记忆力下降等，而情绪是影响睡眠的一大因素，如果思想负担过重容易使患者睡觉前烦躁不安、抓狂。建议患者遵医嘱服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸曲唑酮片等药物进行治疗，并保持愉快心情，定期复查。