总是心焦怎么回事

一般来说，总是心焦可能是正常现象、焦虑症等疾病引起的。具体分析如下：
1.正常现象：精神压力大、过度熬夜、饮食不当等因素可能会导致患者总是心焦。一般属于正常现象，多与亲近的亲人和朋友沟通，早睡早起，清淡饮食即可。
2.焦虑症：突发不良事件、精神压力大、遗传等因素都可能会引起焦虑症，导致患者总是心焦。患者可以遵医嘱服用劳拉西泮片、盐酸氟西汀胶囊等药物来患者身体不适，并养成良好习惯，定期复查。