考试前几天紧张、心慌怎么办

一般情况下，考试前几天紧张、心慌可以通过自我心态调整、心理咨询等方式进行治疗。具体内容如下：
1.自我心态调整：面对考试，大部分患者都有可能出现紧张、心慌的情况，如果情况不严重，可以正确认识和对待考试，在心理上要允许自己失败；还可以通过听音乐、看书等方式来转移注意力。
2.心理咨询：如果患者对考试成绩过于在乎，也可能会出现考试前几天紧张、心慌的情况，建议患者在家长的带领下前往医院进行心理咨询，有助于提升患者解决自身问题的信心。