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初中女生心理压力大怎么办

刘强副主任医师

精神心理科上海市精神卫生中心

一般情况下,初中女生心理压力大可以通过自我调节、家长关怀等方式来缓解。具体分析如下:
1.自我调节:初中女生心理压力大是正常现象,一般是多方面的原因引起的,如学习压力、自我施压等,可以通过自我调节来缓解,进行积极的心理暗示来改善症状。
2.家长关怀:初中女生心理压力大也可能是家长的原因,如家长不关心、攀比等,建议家长调整心态,多对孩子进行鼓励,带孩子出去玩等,通常可以缓解。
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