心里总是不踏实怎么回事

通常情况下，心里总是不踏实可能是过于紧张，也可能是恐慌症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下：
1.过于紧张：患者如果因为考试、工作等原因，导致交感神经处在兴奋的状态，进而出现心里总是不踏实的情况。患者可以通过听轻音乐、散步、看书等方式进行放松。
2.恐慌症：恐慌症是在一段特定时间内，有强烈害怕或不适感受，一般表现为心跳加速、出汗、发抖等，因此心里总是不踏实可能是恐慌症导致的。患者可以通过转移注意力、深呼吸、渐进式肌肉放松等方式来缓解不适。
3.冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，患者一般会出现心慌、阵发性心痛、呼吸急促等症状，患者可能因为心慌而感觉心里总是不踏实。患者可以按照医嘱使用琥珀酸美托洛尔缓释片、复方丹参滴丸、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。