害怕怀孕，每天都焦虑怎么办

一般情况下，害怕怀孕，每天都焦虑可以通过日常护理、心理治疗、使用药物等方式来改善，具体内容如下：
1.日常护理：如果患者害怕怀孕，并且因此比较焦虑，患者应注意调整心态，要尽量保持轻松愉悦的心情，可以多与家人进行交流，以释放内心的负面情绪。
2.心理治疗：如果对怀孕有恐惧心理，还产生了焦虑的情绪，患者可以及时进行心理治疗，对内心的不安情绪进行疏导，正确、全面地认识怀孕，缓解焦虑的状态。
使用药物：如果因为怀孕而长期处于恐惧、焦虑的状态中，可能会诱发焦虑症、抑郁症等疾病，此时，患者应及时就诊，在医生指导下使用地西泮片、氢溴酸西酞普兰胶囊、盐酸马普替林片等药物。