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经期能不能吃杏

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常情况下,经期一般能吃杏,但应适量吃。具体分析如下:
杏中含有蛋白质、葡萄糖以及钙、铁、磷等营养元素,营养价值比较高,女性在经期可以吃杏,能为身体补充多种营养,有利于增强免疫力。并且,杏属于温热性水果,经期吃杏,通常不会引起痛经症状。但是,杏味道酸涩,具有一定的收敛功效,女性经期应适量吃杏,以免阻碍血液运行,容易导致经血不畅。
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