小孩上学压力大吃什么东西好

通常情况下，小孩上学压力大，吃新鲜的蔬菜、水果以及抗抑郁的药物比较好。具体分析如下：
1.新鲜的蔬菜、水果：小孩上学压力大，通常会影响睡眠，容易出现睡眠质量不佳、中枢神经系统功能紊乱等情况，家长在平时可以多给小孩吃新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、白菜、香蕉等，这些食物能为小孩的身体补充营养，在一定程度上有利于小孩神经的发育，进而有利于改善小孩压力大的情况。
2.抗抑郁的药物：小孩上学压力大，可能会导致抑郁症的发生，这种情况下，家长可以遵医嘱给小孩吃抗抑郁的药物，常用药物有盐酸马普替林片、盐酸氯米帕明片、盐酸哌甲酯片等。