为什么开始控糖、控碳水,排便是黑色的

一般情况下，开始控糖、控碳水，排便是黑色的可能是铁元素摄入过多、慢性胃炎、肠息肉等原因造成的，具体内容如下：
1.铁元素摄入过多：若患者开始控糖、控碳水，但吃了较多鸡血、鸭血、猪肝等富含铁元素的食物，便可能因铁元素摄入过，经人体消化系统不能充分吸收分解铁元素，就可能导致排便是黑色的，建议患者开始控糖、控碳水后，注意饮食营养摄入均衡。
2.慢性胃炎：在患有慢性胃炎的情况下，若患者在控糖、控碳水期间，吃了较多生冷寒凉的刺激性食物，导致慢性胃炎发作，造成上消化道出血后，便可能有头晕、心慌、排黑便等症状，所以开始控糖、控碳水，排便是黑色的可能是慢性胃炎造成的，患者可在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、新复方芦荟胶囊等药物进行治疗。
3.肠息肉：遗传、不良饮食习惯等因素都可能诱发肠息肉，使患者出现腹胀、黑便、血便等症状，所以若患者控糖、控碳水存在不良饮食习惯的情况有法肠息肉，那么开始控糖、控碳水，排便是黑色的便可能是肠息肉造成的，患者可前往正规医院，通过息肉切除术、内镜黏膜切除术等方法进行手术治疗。