各年龄段憋气时间标准是多少

一般情况下，小孩的憋气时间标准是10至30秒，成年人的憋气时间标准是30至40秒，50岁左右的中年人是不低于30秒，60岁及以上的老年人是不低于25秒，具体分析如下：
憋气时间主要是可以体现肺部的正常功能，如果憋气时间比较短那么可能会存下肺部相关疾病，不论哪个年龄阶段的人，如果憋气时间少于10秒，肺功能都很差，需要积极进行锻炼。
平时可以适量做有氧运动，能够有效增强肺功能，有利于身体健康。