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坐姿器械夹腿能改善盆骨前倾吗

陈萧霖主治医师

骨外科重庆医科大学附属第二医院

坐姿器械夹腿一般能改善骨盆前倾,除此之外踩书试验也能改善骨盆前倾,具体内容如下:
一般情况下,骨盆前倾是骨盆位置有偏移的一种病态症状,与骨盆位置向前倾斜了一定的角度,具体表现为臀部后凸、小腹前凸的情况,与站姿有很大的关系。坐姿器械夹腿通过锻炼腿部肌肉,能够改善腿姿不良的作用,进而能够改善站姿而对骨盆前倾起作用。另外,患者还可以通过踩书试验来改善,通过赤足前脚掌踩本,后脚跟踩地,让重心后移,进而能够改善骨盆前倾的情况。
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