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怀孕的时候可以吃苦瓜吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,怀孕的时候可以吃苦瓜,但需适量。具体内容如下:
苦瓜含有蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养元素,有清热解毒、滋肝美容的功效与作用。怀孕的时候适量地吃苦瓜能够为女性补充身体所需要的多种营养物质,还能促进胃肠道蠕动,有助于改善食欲不振、便秘等情况。但是,苦瓜性质偏寒凉,如果女性在怀孕的时候过量吃苦瓜,可能会出现腹痛、腹泻等不适症状,因此,建议不要多吃。
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