构树穗月经期能吃吗

构树穗月经期不能吃，因为容易对月经产生影响，具体分析如下：
构树穗含有氨基酸、胡萝卜素、维生素C等营养成分，具有补肾、增强体质、明目等功效，可以用来拌面蒸制、凉拌，也可做成米饭、炒菜、做汤等，适用于便秘者、腰酸腿软者食用。但由于构树穗性寒，如果月经期吃，容易导致月经紊乱，所以构树穗月经期通常不能吃。此外，体质虚寒者也不宜食用，否则容易加重体内寒气。